为进一步加强校园心理健康教育工作，普及心理健康知识，培育学生积极健康的心理状态，星空体育
于4月27日至5月31日成功开展“与七秩同行，与健康同心”系列活动。
逐光而行，向阳生长。为扎实推进星空体育
心理健康教育工作，增强学生心理韧性，星空体育
于2026年5月11日下午16:30-17:30，在实训楼正门外大厅举办了“逐光而行，向阳生长”主题心理游园会。本次活动设置了运球、套圈、猜猜乐、神秘24点等趣味项目，同学们在游戏中释放压力、挑战自我：在24点游戏中迸发思维火花，在运球套圈中锤炼心态，在互动交流中增进联结。活动以趣味为载体，将心理健康教育融入轻松氛围，不仅帮助同学们缓解了学习压力，也强化了朋辈互助精神。
心灵之旅，共话成长。为帮助同学们在分享中疗愈心灵、在旅途中发现自我，星空体育
于2026年5月1日至5月10日举办了"心旅分享会"线上征集活动。活动期间，同学们积极投稿，将旅行中的风景、美食、人物等图片及美好瞬间制作成配文视频或旅行vlog参与分享，让更多同学欣赏旅途故事、感受情感共鸣。通过本次活动让同学们在分享中获得心理支持，释放负面情绪、找到情感共鸣，宣泄内心情感，放松自己，促进精神健康的成长。
春日寻乐，七日心情。为引导同学们走出宿舍，主动感受春季校园的美好，帮助同学们建立积极的心理调节机制，星空体育
于5月7日至14日面向全院开展“春日寻乐，七日心情”运动打卡活动，学生通过小程序每日上传含时间水印的截图，自由记录美食、风景等放松心情的瞬间。活动吸引广泛参与，帮助同学们释放压力、调节情绪，在分享春日美好中拉近彼此距离，形成积极温暖的互动氛围。此次活动不仅丰富了校园文化生活，也引导大家主动感受生活暖意、温柔接纳自我。
收集春日色彩，点亮心情微光。为了引导同学们走出宿舍，亲近自然，激发同学们的创作灵感和艺术表达欲丰富课余文化生活。星空体育
于5月15日举办了“收集春日色彩，点亮心情微光”活动。活动过程中同学们积极的参加，同学们在校园里游走去寻找那春天的色彩。同学们在动手制作春日主题作品时，专注于创作本身，释放负面情绪、缓解精神内耗。此次活动为同学们提供了轻松的交流互动平台，大家可探讨灵感心得，增进彼此了解与情谊。
书香润心，影伴成长。为丰富校园文化建设，呵护学生心理健康，营造积极温暖的育人氛围，星空体育
于5月18日—21日顺利开展“书香润心，影伴成长”书影共享主题活动。本次活动鼓励大家结合自身感悟，以文字文档、短视频等形式，分享治愈类书籍与优秀影视作品，交流阅读观影心得，传递文字与影像带来的治愈力量。同学们积极参与、用心创作，涌现出许多优质投稿作品。此次活动有效丰富了课余文化生活，切实推进校园心理健康教育，助力学生阳光健康成长。
绘心漫语，治愈心灵。为了贴合青年学生视觉化、趣味化的信息接收习惯，普及心理健康知识，引导同学们关注自我内心、抒发情绪感受。星空体育
于2026年5月11日-5月14日举办了“绘心漫语”心理主题创意设计活动。活动有表情包、漫画、手抄报三种创作形式。以“校园生活、心理成长”为核心，自主设计积极健康、充满正能量的作品活动。以同学们喜闻乐见的创意形式，搭建了表达情绪、传递温暖的平台，有效引导了同学们关注自身心理健康，也进一步营造了积极向上、充满关怀的校园心理氛围。
拒绝标签，不被定义。为了让同学们可以释放情绪，通过“撕标签”的仪式感，让同学们在安全的环境中，宣泄被标签束缚的压抑感，获得心理上的解脱与轻松。星空体育
于2026年5月17日，在钟楼广场举办了“拒绝标签，不被定义”线下活动。活动内容为指引大家选择自己有感触的标签，将它撕下并且同时写上一句积极正能量的话。通过本次活动让同学们能够做更加真实的自己，不被任何人定义。我就是我，是颜色不一的烟火。不管如何我们都在闪闪发光，都是最好的自己。
声临其境，心宣于声。为帮助同学们释放心理压力、搭建情绪表达的安全渠道，星空体育
于2026年5月12日举办“声临其境，心宣于声”主题心理活动。同学们自由选择影视片段、散文诗歌等素材进行演绎，在声音表达中释放情绪、梳理内心。本次活动为同学们提供了新颖的情绪表达平台，帮助大家提升情绪调节能力，传递了温暖与支持，助力构建和谐友爱的校园心理环境，提升了情绪调节与表达能力，为构建和谐友爱的校园心理环境注入了积极力量。
光影疗愈--心理成长。为引导师生在光影中感悟成长、疗愈心灵，星空体育
于5月9日开展“光影疗愈--心理成长放映厅”主题观影活动。本次活动选取影片《给阿嬷的情书》，以“侨批”为线索，串联起跨越山海的亲情与乡愁。影片既展现了潮汕先辈“下南洋”的坚韧历程，也传递了刻在国人血脉中的情义与风骨。此次活动以光影为媒介，将心理健康教育与红色侨乡文化相结合，既为师生提供了舒缓压力、温暖心灵的平台，也让同学们在沉浸式体验中汲取了直面困境的勇气。
本次心理活动月圆满落幕，有效滋养了学生心灵、净化了校园氛围、夯实了育人基础。未来，星空体育
将继续开展类似的心理健康主题活动，持续关注同学们的心理健康需求，积极营造健康向上的校园文化氛围。
教务处
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